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  • 如何解决老人头疼的毛病

    2016/07/19 Readmore

      随着生活节奏的加快,工作压力越来越大,头痛成为一种十分常见的老人疾病,尤其是中老年人经常性的出现头痛。由于出现头痛的原因多种多样,也不好根治,严重的影响了头痛患者的身心健康和正常的生活与工作。
      
      那么,如何解决老人头疼的毛病呢? ...

  • 不同类型的老年人,散步的姿势也有所不同

    2016/07/19 Readmore

      老人随着年纪增大,各种慢性疾病也会增加。这种情况下,老年人无论是在大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力,还是在身体的协调能力等方面,都会变得迟缓。一旦失去平衡,很容易摔倒。
      
      所以,为了保持身体平衡,体弱的老人在散步时最好拄个拐 ...

  • 打麻将真的能治疗老年痴呆吗

    2016/07/19 Readmore

      老年人打麻将的好处
      
      1、打麻将有助预防老年痴呆
      
      据科学研究表明,中老年人多动脑思考有助于延缓大脑衰老,能大大降低老人痴呆的概率。打麻将的过程中,需要记牌,这个过程有效锻炼了老年人的记忆力。另外打麻将还要会算牌,老年人 ...

  • 老人可以做的—防衰老的健身方法

    2016/07/19 Readmore

      很多老人不愿意面对自己的衰老,很多老人在为自己的身体健康做最后的努力,于是开始了预防保健一系列的预防工作,那么老人在平时一定要注意锻炼,可以提高老人的免疫力和自己的体质,今天我们说的是,为老人总结了一套全面的防衰老锻炼建议。
      
       ...

  • 老年人的心理疾病已危害老年健康

    2016/07/19 Readmore

      1、黄昏心理:因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病,感到生活失去乐趣,对未来丧失信心,甚至对生活前景感到悲观等,对任何人和事都怀有一种消极,否定的灰色心理。
      
      2、自卑心理:由于退休后经济收入减少,社会地位下降,感到不 ...

  • 老人心理健康十准则

    2016/07/19 Readmore

      老人心理健康十准则
      
      一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件,如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等,其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾,有了家才会有安全感。
      
      二、充分地了解自己。就是指 ...

  • 老人该怎么保持心理健康

    2016/07/19 Readmore

      在平时的生活当中,老人一定要注意自己的身体,不要再为孩子一路奔波,老人已经到了退休退休的年龄,就要好好的享受生活,子女自有子女的生活方法,老人还是不要老干涉子女的生活。那么我们今天,来讲一下老人身心保健要诀有哪些,一起来看看?
      
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